吃面食真的会长胖吗？_河北面粉

面食是北方的主要食品，几乎每天都会出现在我们的生活中。像我们平时经常吃的面条就属于属于面食。

面食和米饭一样，主要为人们提供碳水化合物。碳水化合物是人体能量的一大主要来源。因此，有人就说，吃面食容易发胖。那怎样吃面食才会不长胖呢？现在由育才面业为您介绍一下：